В любом возрасте питание женщины является ключевым моментом! От питания зависят победы и поражения, успехи и достижения, и самое главное – наступление естественных и неотъемлемых, но абсолютно нормальных изменений в организме! Благодаря курсу «Питание при менопаузе» у вас есть уникальная возможность подготовить организм заранее, справится с последствиями или поддержать себя при помощи комфортного питания! Соус винегрет Отварной бурый рис Отварная зеленая гречка Сердце отварное Скумбрия запеченная Хумус из нута и красной капусты Ленивые вареники Кисель ягодный Тост с консервированной рыбой и авокадо Ночнушка «Тирамису» Вареники с творогом и ягодным киселем Печеночные оладьи с авокадо и зеленью Каша гречневая с ягодным киселем Яйцо с хумусом и овощами Тыквенный омлет Белковые гужеры Хумус с краснокочанной капустой и гранатом Салат с говяжьим сердцем Салат с сельдереем, финиками и пармезаном Морковный салат с сельдереем и проросшей гречкой Тыквенный салат с хурмой и творогом Свекла с черной смородиной Салат с зеленой фасолью, консервированной рыбой и оливками Салат с брокколи и курицей Скумбрия с сыром и свежим салатом Салат с водорослями и творогом Орзо примавера с треской Овощные спагетти с тефтелями из индейки и киноа Котлеты из индейки в миндале Тушеный кролик с гречкой Бигус с говяжьим сердцем Плов с куриными потрошками Ризотто с тыквой и морепродуктами Пармантье с пюре из цветной капусты и сердцем Треска в апельсиновом маринаде с пюре из цветной капусты Тыквенный хлеб Тесто для пирожков из цельнозерновой муки Тесто для пирожков из безглютеновой муки Ватрушки с творогом и тыквой Завитушки с изюмом и корицей Пирожки с сердцем Пирог с капустой Вишневый мармелад с эстрагоном Вишневая комбуча с эстрагоном Комбуча на шиповнике КУРС «ПИТАНИЕ ПРИ МЕНОПАУЗЕ» РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ! Смягчить симптомы изменений, поддержать гормональный баланс, снизить приливы, усталость, тревожность, поддерживает кости и сердце, минимизирует набор веса. Задача курса - сохранение активности, замедление возрастных процессов, профилактика организма в подготовке к неотъемлемым изменениям
