Цель Мастер-класса – показать лучшие практики, основанные на внутренних механизмах саморегуляции каждого человека Правильно подобранный комплекс, раскроет скрытые способности, возможности каждого участника, а что самое главное – вы обнаружите простоту в управлении собой и быстрые результаты В решении каких проблем вы сможете себе помогать самостоятельно, используя определенные техники и знания: - истощение, выгорание, усталость, апатия - стрессы, избыточное перенапряжение, агрессия - страхи, тревоги, переживания, мысленное зависание (когда одна и та же мысль покоя не дает) - быстрая утомляемость, повышенная раздражительность - неуверенность, нестабильная самооценка – чаще занижена - неспособность себя замотивировать, поставить цель и ее достичь Что вы получите по прохождению Мастер-класса: • Восстановление, прилив энергии • Умение быстро сбрасывать стрессы, переходить в режим душевного спокойствия • Останавливать мысленное зависание, успокаивать сознание • Вы сможете тренировать мозг, накапливая силы и повышать свою производительность • Уравновесите свою самооценку, сделаете ее выше и более стабильнее • Создадите внутренний баланс, будите ставить цели и идти к ним, используя освоенные техники для получения быстрого результата. Методы и техники вошедшие в данный Мастер-Класс: • Методика «Психо-эмоциональной разгрузки» • Метод «Ключ» Техники: • «Вибрационно-энергетический поток» • «Образный взгляд» • «Точка комфорта» • «Сканирование» • «Точечно-отточный массаж» • «Абсолют» • «Три в одном» Ведущие – психофизиологи, стрессологи, психологи, стаж практической деятельности - более 30 лет • Алиева Шейла Хасаевна • Алиев Ален Хасаевич
