Выпадающий животик, недержание мочи, выпадение матки, сниженное либидо, боли в пояснице/ягодицах, ишиас (защемление седалищного нерва) - причина в слабости мышц тазового дна и расположении таза. Это можно исправить и предотвратить последствия! На интенсиве вы узнаете, как положение таза и состояние мышц тазового дна влияют на здоровье, осанку и качество жизни, а также научитесь безопасно укреплять тело и предотвращать развитие нежелательных последствий. Для кого этот интенсив: для женщин с выпирающим животом, который не уходит упражнениями на пресс; для тех, кого беспокоит недержание мочи или слабость мышц тазового дна; при опущении органов малого таза или для его профилактики; при болях в пояснице, ягодицах, крестце или шее; для женщин, которые хотят повысить либидо и улучшить качество интимной жизни Форма проведения: онлайн формат 5 часовых тренировок в записи занятия дома в удобное время
