Готовы придать вашему телу здоровый тонус и сделать его более упругим и подтянутым? Вас ждет: активная практика для красивого живота, вы почувствуете, как активизировались и подтянулись мышцы живота. обязательно уделим время нашим ногам, поработаем с приводящими и отводящими мышцами ног. поработаем над укреплением рук и плеч, улучшим их тонус. активизируем мышцы спины и тела для красивой осанки и здоровья позвоночника. сделаем акцент на включение ягодичных мышц. улучшим эластичность и упругость наших тканей, в конце урока ваше тело станет подтянутым, а движения - пластичными и грациозными. выполним активную практику для здоровья стоп и надёжной опоры в ноги. 890₽.
