«Здоровое тело за 30 дней» экспресс-марафон Здоровых зарядок Начни формировать новую привычку. Для формирования новой привычки нужно делать что-то постоянно в течение 21 дня. Комплекс зарядок рассчитан на месяц — этого хватит, чтобы не только выработать привычку, но и закрепить её. «Здоровое тело за 30 дней» — это Короткие тренировки по 7-15 минут Отличное качество видео Возможность тренироваться в любом месте и в любое время — все тренировки в записи
