Цели марафона: изучить строение и функции лица и головы размять лицо и голову улучшить эластичность, состояние мышц и кожи лица уменьшить мышечное напряжение, дискомфорт улучшить визуальную (эстетическую) красоту лица узнать достоверную и качественную информацию о лице от эксперта взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью! Как будет проходить марафон? 6 комплексов на проработку лица из упражнений и проминания (*до 45 мин.) утренняя зарядка каждый день в записи (*до 60 мин.) обучающие занятия про лицо, ее строение, функции, движения, Спойлер: Программа курса: Приветствие и знакомство Ура! Мы начинаем наш марафон по оздоровлению лица! Давай знакомиться? Правила марафона Обязательно ознакомься с правилами марафона и следуй им при выполнении заданий Кости черепа человека Обучающее видеозанятие об анатомическом строении черепа. Включай! Кожа В этом обучающем занятии мы изучим строение кожи Возрастные изменения лица В этом обучающем занятии мы поговорим о возрастных изменениях лица и образовании морщин Занятие 1. Комплекс на проработку костей черепа Во второй день марафона делаем утреннюю зарядку и комплекс для проработки костей черепа Жевательная мускулатура Обучающее видеозанятие о жевательной мускулатуре, ее функциях и анатомическом строении Успехов в изучении! Занятие 2. Комплекс на жевательные мышцы лица На четвертый день марафона делаем утреннюю зарядку и комплекс для проработки жевательных мышц лица Мимические мышцы лица Обучающее видеозанятие о мимических мышцах лица. Этот материал очень и очень важен! Включайся! Занятие 3. Комплекс на мимические мышцы лица На шестой день марафона делаем утреннюю зарядку и комплекс для проработки мимических мышц лица Лицевой и тройничный нервы лица Обучающее видеозанятие о нервах лица - лицевом и тройничном нервах Занятие 4. Комплекс на жевательные мышцы лица На восьмой день марафона делаем утреннюю зарядку и комплекс для проработки мимических мышц лица Сосуды шеи и лица В этом обучающем видеозанятии мы посмотрим на сосуды шеи и лица - артериальные и венозные кровеносные сосуды, лимфатические сосуды Занятие 5. Комплекс на мимические мышцы лица На десятый день марафона делаем утреннюю зарядку и комплекс для проработки мимических мышц лица Эмоции на лице В этом обучающем занятии мы рассмотрим, как формируются эмоции на нашем лице, и как они влияют на нашу мимику и выражение лица в жизни Занятие 6. Комплекс на проработку овала лица В 12-ый день марафона делаем утреннюю зарядку и комплекс для проработки овала лица Завершение марафона Все, мы на финише! Внутри тебя ждет наше обращение! Скорее открывай!
