Новый видеокомплекс упражнений Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи. Что входит в курс: Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей поясницы Полная программа упражнений для восстановления поясничного отдела в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как: — Боль в пояснице — Миофасциальный синдром, триггерные точки — Ограничение подвижности поясничного отдела — Остеохондроз поясничного отдела — Протрузии в поясничном отделе отделе — Грыжа в поясничном отделе — Спондилоартроз в поясничном отделе — нестабильность, спондилолистез 1 степени — Восстановление поясницы после тренировок, чтобы поддерживать оптимальную работу суставов, связок, мышц и избежать травм — Профилактика заболеваний поясничного отдела Результат: Здоровая поясница с полной, безболезненной, безопасной амплитудой движения. Избавление от триггерных точек в поясничном отделе, ощущение легкости и свободы в этой области.
