О ЗАРЯДКЕ 10 тематических комплексов по 10-15 упражнений в каждом Более 100 упражнений на развитие двигательных навыков дошкольников от 2 до 6 лет Тематические комплексы Каждый из 10 комплексов имеет свою тематику и направление развития Комплекс 1. Будим стопы Формирует правильную постановку стопы, базовую основу для развития двигательных навыков ребенка Комплекс 2. Укрепляем стопы Развивает и укрепляет мышцы стопы и голеностопа Комплекс 3. Zoo-зарядка Закладывает основу для развития базовых двигательных навыков в веселой игровой форме через подражание движениям разных животных, работает над координацией, над согласованным движением рук и ног, развивает силу и выносливость Комплекс 4. Орто-зарядка Формирует базовые двигательные навыки - прыжок (разные его виды), стойка на 1 ноге Комплекс 5. Движения под стихотворение Авторский комплекс на базовые движения рук и ног, на слуховое внимание Комплекс 6. Раз-два-три, вперед! Формирует базовые движения (движение приставным шагом, высоко поднимая колени, подскоки и др. Комплекс 7. Сила Укрепляет все тело Комплекс 8. Внимание Работает над развитием внимания, над переключением с одного движения на другое Комплекс 9. Мяч Развивает базовые навыки владения мячом для ребенка дошкольника - ловить, бросать мячи различных диаметров (8-10 см (как теннисный мяч), 20-25 см (игровой мяч) различными способами Комплекс 10. Йога Развивает баланс, гибкость, чувствование своего тела
