Получите - Пошаговые рецепты с фото и видео завтраков на каждый день с понедельника по воскресенье на полный месяц! - Завтраки в стиле лайт и секси. Это значит низкокалорийные рецепты для здорового меню с красивой подачей - Варианты низкокалорийной и традиционной выпечки на завтрак, гранолы, панкейки, тосты с домашним хлебом, яичницы, маффины и другое! Содержание сборника: 1 неделя Понедельник •Лимонно-имбирная гранола •Йогурт боул с лимонно-имбирная гранолой Вторник: •Тост с лимонной рикоттой, грушей, голубикой, грецкими орехами и медом Среда •Банановый хлеб Четверг •Овсяные панкейки с бананами и грецкими орехами Пятница •Запеченная яичница с цукини и фетой •заправка салата Суббота: •Шоколадные маффины с малиной Воскресенье •Мягкие булочки с шоколадными каплями 2 неделя Понедельник •Хрустящая гранола •Йогурт боул с хрустящей гранолой Вторник •Тост с лососем, маринованным способом гравлакс, мягким сыром и авокадо Среда •Веганская кростата с яблочно-апельсиновым джемом Четверг •Сырники из рикотты, запеченные в духовке, с кремом из йогурта и ягодным соусом Пятница: •Яйца всмятку с зеленым салатом, черри и оливками Суббота •Свекольные маффины с голубикой и миндалем Воскресенье •Ангельский пирог «Angel cake» 3 неделя Понедельник •Гранола с сухофруктами и ароматом корицы •Йогурт боул с запеченными яблоками и гранолой с сухофруктами и ароматом корицы Вторник •Тост с авокадо и розовым хумусом Среда •Творожный пирог из рикотты с голубикой Четверг •Веганские панкейки Пятница: •Яйца-скрэмбл с фасолью и салатом из шпината и свежих шампиньонов Суббота: •Морковные маффины с овсяными хлопьями и куркумой Воскресенье •Кексики (чамбеллине) на воде 4 неделя Понедельник •Батончики из гранолы Вторник •Тост с майонезом из авокадо, яйцом пашот и салатными листьями Среда •Американское печенье (кукис) с шоколадными каплями Четверг •Дораяки от Джиджи Пятница • Рулет из омлета с рикоттой, ветчиной, помидорами, руколой и зеленым луком Суббота •Яблочные маффины с корицей и грецкими орехами •Пан бриошь. Идеальный рецепт от Джиджи
