Освободитесь от стоп-установок, станете увереннее в себе Измените отношение к деньгам, не снижая качества жизни Сможете легко справляться со страхами и тревогой Не надоело? Пока вы подстраиваетесь под чужие ожидания, ищете похвалы, жизнь проходит. Научитесь ценить себя и свои идеи. Это первое, что вы сделаете на курсе Ирины Хакамада. Включать режим «стерва» или «хам» не придётся. Вы и без этого сможете поставить других на место. Главное — вы обретёте своё место силы, спокойствия, уверенности в себе. И станет легче и интереснее. Начнём? НАЧНИТЕ МЫСЛИТЬ ПО‑НОВОМУ — И В РЕЗУЛЬТАТЕ: 1 Избавитесь от страха быть собой, разрешите внутренние противоречия 2 Проработаете недостатки без жалоб на характер и окружение 3 Перестанете зависеть от чужого мнения, жить с оглядкой на других 4 Научитесь отстаивать личные границы, красиво уходить от споров 5 Освоите технику работы с тревогой, навязчивыми мыслями, стрессом 6 Будете брать на себя ответственность за решения и кайфовать от этого ПРОГРАММА КУРСА Урок 1 Возвращаем доверие к собственным суждениям, создаём новую информацию Урок 2 Прислушиваемся к своим «хочу», заряжаемся энергией мечты Урок 3 Снимаем маску серьёзности, включаем самоиронию Урок 4 Избавляемся от страхов, вытаскиваем из себя тревоги Урок 5 Справляемся с гневом — эмоцией, разрушающей вас изнутри Урок 6 Включаем осознанность: есть только здесь и сейчас Урок 7 Вспоминаем, что всё важное и ценное — в вас, а не в вещах Урок 8 Меняем отношение к деньгам, не жертвуя качеством жизни Урок 9 Осваиваем медитативную технику, освобождающую от назойливых мыслей Урок 10 Работаем с недостатками и привычками, мешающими развитию УРОК 11 Танцуем, расправляем крылья, наслаждаемся внутренней свободой
