Курс для вас, если вы хотите: Сделать тело здоровым, стройным и гибким за 30 минут в день Попробовать себя в семи различных стилях йоги Грамотно и эффективно заниматься йогой дома Начать медитировать с удовольствием Что входит: 4 силовые практики для всего тела 3 мягкие практики для гибкости и подвижности 7 расслабляющих аудиомедитаций Календарь тренировок на 30 дней
