На курсе вы научитесь обеспечивать мышцам, суставам и связкам ног бережную нагрузку и помощь, запускать естественные процессы восстановления, заложенные в организме. Техники системы RSR Баланс работают с причиной боли, а не устраняют симптомы: они укрепляют мышцы, разрабатывают суставы, убирают застойные процессы, которые и вызывают боль и дискомфорт в коленях и голеностопе. Любые мази, ортопедические стельки или компрессы не принесут долговременного облегчения без реабилитационных приемов и восстановления изнутри. 15 практических уроков с Романом Романенко на проработку ног: модуль тазобедренный сустав модуль коленные суставы модуль стопы Комплекс самопомощи из 30 техник Оберите комплекс из простых и эффективных упражнений и самомассажей для сохранения здоровья ног, чтобы в результате: Избавиться от боли и хруста в коленях, тазобедренных суставах и стопах Уменьшить дискомфорт в пятках и пальцах ног при ходьбе, улучшить амортизацию Устранить отеки и зажимы, восстановить питание тканей Снять усталость и дискомфорт в ногах после нагрузок Улучшить подвижность суставов и разработать мышц Уменьшить проявления "косточки" и остановить деформации
