В суете дней мы часто чувствуем себя оторванными от земли: тревога не отпускает, силы на исходе, а внутренний стержень будто теряет твердость. Но источник Силы - всегда внутри нас. На дополнительном занятии мы с вами сделаем упражнение «Дерево Стихий» по-новому. Вас ждет глубокое погружение в искусство управления своей энергией: Освоим «технику укоренения». Научимся переносить нагрузку с тела на «корни». Это поможет легко стоять на ногах часами, не чувствуя усталости. Разберем каждую стихию отдельно. Поймем, как каждая стихия проявляется в теле, за какие процессы отвечает и какие проблемы возникают при ее дисбалансе. Вы начнете понимать язык своего тела. Будем вдумчиво входить в состояние «дерево» и возвращаться к состоянию «человек», чтобы хорошо ощутить разницу. Этот навык - ключ к быстрому снятию тревоги и нервозности в любой ситуации. Мы изучим энергию жизни и активируем естественные процессы регенерации в организме. Ознакомительно – разберем, что такое энергия смерти, и насколько опасно с ней экспериментировать. Кому полезна эта практика? Если вы живете в стрессе и хотите найти внутренний «якорь». Если вы хотите глубже понимать сигналы своего тела и управлять своей энергией. Если вы ищете инструмент для восстановления сил и жизненного тонуса. На занятии вы получите инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь, а вместе с ними - устойчивость, гармония и душевное равновесие.
