Это проект для женщин, где в течении 4х недель вы возвращаетесь к себе настоящей в реальном времени, а не просто смотрите уроки. Учитесь наслаждаться, раскрываться, любить себя и находить опору в себе. Проходим через возрождение, а не революцию: бережно, рядом с вашими ролями мамы, жены, сотрудника Работаем с состоянием: «Сначала закрываю чужие потребности, на себя не остаётся ресурса» Что разберём: Почему «просто поставь себя на первое место» не работает и пугает Как вернуть себе место рядом с ролями мамы/ жены/сотрудника, не разрушая их Страх одиночества и страх «вдруг я эгоистка» +Эфир с психологом: отношения с мужчиной / родителями / на работе — кто где должен и не должен. После 1й недели у вас будет: Список того, что больше не готова терпеть Правила личных границ — семья, дети, родители, работа Понимание, где теряются время и силы Список новых решений вместо старых привычек Работаем с состоянием: «Есть дни, когда нет сил даже хотеть чего-то» Что разбирем: Настоящие желания вместо «надо» и «удобно для всех»Зону привычки — почему «давайте все теперь читать книги» не работает Что делать в дни, когда всё валится из рук+Практический эфир с Катей Гуру: нейрографика «Я есть» — разбираем все сферы жизни После 2й недели у вас будет: Список настоящих желанийЛичный антикризисный планРазбор зоны привычки + аудио-практика для утра («нейропрограммирование») Работаем с состоянием: «Я ничего не делаю», «всё знаю, но…», «я зависима от мужа» Что разбирем:Карта блоков — где сама себя останавливаетРешения, которые годами откладываются Финансовый разбор без стыда +Практический эфир с финансовым советником: личные финансы по-взрослому — учёт, фонды, привычки из обычной бытовой жизни После 3й недели у вас будет:Карта личных блоков и страховПонимание, какие решения постоянно откладываютсяПростой финансовый разбор + первый шаг к финансовому порядкуОдно выполненное «страшное действие»Калькулятор личного финансового плана Работаем с состоянием: «Знаю, что надо менять, но не вижу как» Что разбираем:Не «новая жизнь» в абстракции — конкретные шаги на 7, 30, 90 днейИдеальная неделя по ролям — мама, жена, профи, подруга, она сама Как закрыть вину «плохая мама», когда уделяешь время себе+Практический эфир с Катей Гуру: сборка финального сценария новой жизни. После 4й недели у вас будет:Проект жизни, к которой вы идёте. Сценарий конкретных изменний после программы. План действий на 90 дней. Сценарий идеальной недели по ролям Автор курса: Катя Гуру Сертифицированный инструктор по йоге — 10 лет ведет йогу для женщин Создатель мастерской изменения жизни Создатель офлайн и онлайн-клубов в 14 странах и 156 городах, включая страны СНГ, Германию, Францию и США Основатель и идейный вдохновитель женского сообщества № 1 в мировом русскоязычном пространстве «Клуб Лучшей Жизни» Деловая женщина № 1 в России по версии конкурса «Деловые женщины» в номинации «Развитие сообществ» Старт: 20 июля
