На вебинаре я рассказала: что, как, когда и главное зачем принимать витамины; какие должны быть дозировки; как сочетаются витамины между собой; какие симптомы дефицита витаминов; как понять, что витамина не хватает; как не навредить себе принимая и не принимая витамины. + методичка по витаминам, в которой указаны формы и примеры препаратов, которые хорошо усваиваются, профилактические и терапевтические дозировки и сочетаемость витаминов.
