Телесная сторона нас - это основа и источник всего остального нашего опыта. Поэтому познание тела на языке тела - это наше увлекательное приключение, а также священная обязанность перед самими собой. Это исследование телесности может вести к большей жизненности и большему участию в собственной жизни. В этой серии из трех занятий мы посмотрим на то, откуда растут ноги нашей устойчивости, выносливости и баланса. И попробуем вырвать ноги из узких оков функциональности. Для чего: •Больший контакт с собой через тело •Новые ресурсы в движении •Большая жизненность и подвижность Темы занятий: •Стопы / Подвижная арка •Колени / Направления и переходы •Бедра / Сила свободы Мы будем использовать телесные и соматические техники, работу с образами и внимательным движением. Часть работы будет строиться как освоение некоторых упражнений, а часть как отклик на актуальные запросы.
