Базовый уход Уроки и лекции по определению своего типа кожи, средствам и схемам ухода для построения ежедневной рутины, а также разделы заботы о коже губ, головы и тела Как понять свой тип кожи? Очищение Увлажнение Защита кожи от ультрафиолетовых лучей Уход за губами Мифы о базовом уходе Уход за кожей тела Уход за кожей головы Уход за кожей кистей и ногтями Уход за кожей стоп и ногтями Защита от пота и запаха Удаление нежелательных волос Активный уход Подробный разбор 7 проблемных состояний кожи, рекомендации по активным ингредиентам, правила выбора активов для борьбы с каждым из них, а также схемы их сочетания в своём уходе Состояния кожи: Обезвоженность vs сухость кожи Единичные высыпания Комедоны vs сальные нити Жирность кожи и широкие поры Чувствительность кожи и купероз Гиперпигментация и пятна постакне Ранние морщины и потеря упругости кожи Активные ингредиенты: Кислоты, Витамин С, Ретинол и аналоги, Ниацинамид, Энзимы, Пептиды Уход при распространенных заболеваниях кожи Особенности ухода при акне, розацеа, периоральном и себорейном дерматите и других заболеваниях, чтобы у тебя была возможность стабилизировать свое состояние уходом до начала лекарственной терапии акне - что происходит с кожей и почему появляются высыпания - как очищать, чтобы не усиливать воспаление - зачем увлажнение жирной коже - SPF как часть терапии - как сочетать уход и лечение розацеа - почему кожа краснеет и реагирует на всё - как снизить реактивность кожи - какие средства не будут вызывать жжение - роль ухода и какие именно искать ингредиенты в его составе себорейный дерматит - почему появляется шелушение и «перхоть» - что реально помогает, а что ухудшает - как контролировать состояние кожи лица и головы периоральный дерматит - почему возникает и чем отличается от акне - что срочно убрать из ухода - как восстановить кожу - признаки, что уход не справится Врач-дерматолог и косметолог с доказательным подходом
