Доступно Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы (Иен Смит)

Цена:
399 руб
Взнос:
87 руб
Организатор:
Greta Т.

Основной список:

1. Greta Т. 2. Marohka
Купить
  1. [​IMG] ​


    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Объем: 140 стр. 57 иллюстраций
    Автор: Иен Смит

    О книге:
    Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается.

    Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью?

    Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным опытом и историями своих пациентов.

    В книге вы найдете пошаговое руководство по поиску и удержанию мотивации, а также множество советов, которые уже привели множество читателей к желаемой форме.

    Возьмите под контроль не только тело, но и свой разум, и пусть ваш процесс похудения будет легким, продолжительным и результативным!

    Продающий сайт:
     
    1 окт 2021
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Аудиокнига] Управляя весом (Иен Смит)
    2. Доступно Сбросить лишнее (Анна Родина)
    3. Доступно Тело мое (Светлана Комарова)
    4. Доступно Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами (Сергей Обложко)
    5. Доступно Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг (Вильям Дэвис)
    6. Доступно Причины и выгоды лишнего веса (Галина Турецкая)
    7. Доступно [Центр личностного роста Ирлемиан] Как легко сбросить лишний вес. Методика Shift (Елена Гладкова)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)