Умный детокс - это... Восстановление разнообразного и полезного рациона питания даже в рамках детокса С временным исключением «тяжелых» для организма продуктов С полноценной и разнообразной их заменой альтернативными источниками Умный детокс - это... Не голодовки Не скудное однообразное питание Не жесткие ограничения Не смузи, фрукторианство Не жесткие диеты и химические препараты Не продукты и добавки, которых нигде не купишь Цели умного детокса: Улучшить пищеварение и почувствовать легкость в теле Получить больше энергии и снять хроническую усталость Уменьшить отечность, пастозность тела, целлюлит Улучшить качество сна и работоспособность Стабилизировать настроение Сделать ежедневное питание более полноценным, вкусным и полезным Уйти от сахарной зависимости Умный детокс – образ жизни и питания в течение 6 недель, который позволит снять отечность тела и снизить лишний вес без вреда для здоровья! Внутри видеокурса вы получите: Максимально разнообразный + сбалансированный + вкусный рацион + упражнения + анти-стресс – животная пища – сахар – пшеница = Умный Детокс! В рамках «Умного Детокса» мы добавляем: Более сбалансированные приемы пищи Более вкусные варианты приемов пищи! Подключаем лимфодренажные практики Подключаем умеренную физическую нагрузку и анти-стресс практики Учимся готовить простую, но ВКУСНУЮ пищу! В рамках видеокурса вам будут доступны 6 дополнительных эфиров Эфир 1: как проще и полезнее организовать детокс Эфир 2; Как организовать полезное чаепитие на работе и дома Эфир 3: улучшаем работу лимфатической системы за счет дыхательных упражнений Эфир 4; Анти-отеки для лица: практики самомассажа Эфир 5; разбираем простой конструктор сбалансированной тарелки Эфир 6: как плавно выйти из детокса
