Как увеличить мотивацию, самооценку и уверенность в себе, избавившись от патологического Внутреннего Критика Периодически мы сталкиваемся с токсичными людьми: обидчиками, манипуляторами, критиками... Мы привыкли видеть их вовне. Но что, если самый страшный "абьюзер" прячется у нас в голове? Вы постоянно слышите негромкий голос, который комментирует всё, чем вы занимаетесь. Он обсуждает решения, которые вы принимаете. Рассказывает, что думают о вас другие. Предупреждает, что плохого может случиться, если вы сделаете то, что хотите. Этот еле уловимый осуждающий голос - это голос "Внутреннего Критика". Программа мастер-класса Кто такой "Внутренний Критик" Вы узнаете, что из себя представляет Внутренний Критик и как он влияет на нашу жизнь. А также на практике определите, какое воздействие на вашу жизнь оказывает ваш Критик Как появляется Внутренний Критик Вы узнаете, как формируется Внутренний Критик и как воспитание влияет на то, насколько патологическим либо мягким он может быть. А также на практике определите, как формировался именно ваш Критик Как воздействует на нас Внутренний Критик Вы узнаете о хитростях Внутреннего Критика, с помощью которых он так сильно влияет на нашу самооценку, мотивацию и уверенность в себе. А также на практике определите, как влияет на вас ваш Критик Почему мы верим Внутреннему Критику Вы узнаете, почему Внутренний Критик столь убедителен и почему мы безоговорочно ему верим. А также на практике определите стратегии убедительности вашего Критика Как "поймать" своего Внутреннего Критика Вы узнаете, как осознать момент воздействия Внутреннего Критика на вас. А также освоите специальные техники, которые позволят легко определять его влияние Как "обезоружить" Внутреннего Критика" Вы узнаете, как разрушать негативное влияние вашего Внутреннего Критика. И для этого освоите ряд очень эффективных техник Как превратить Внутреннего Критика во Внутреннего Помощника Вы узнаете, как сделать так, чтобы ваш Внутренний Критик вселял в вас уверенность, повышал мотивацию и самооценку. А также стал вашей внутренней опорой. Этот голос вплетен в ваши мысли. Практически невозможно заметить его воздействие. Он кажется естественным, а нападки разумными и оправданными. Вам может казаться, что он побуждает вас стать лучше. Но в реальности только опускаются руки и пропадает желание что-либо делать. Но, на самом деле, Внутренний Критик полностью зависит от нас. В отличие от внешних обидчиков мы можем контролировать собственный внутренний голос и мысли. Пора укротить своего Внутреннего Критика. Правильно общаясь с собой, вы способны возвратить себе чувство опоры и резко увеличить свои возможности и шанс на успех.
