В сборнике ты найдёшь: Калорийность, БЖУ и содержание клетчатки в каждом блюде Рецепты, которые подходят веганам Доступные повседневные продукты, на которые ты взглянешь по-новому Пошаговые рецепты, с рекомендациями и альтернативными способами приготовления Памятку по подсчёту твоей суточной калорийности и % соотношения белков/жиров/углеводов Рекомендации по количеству клетчатки в рационе
