Марафон неврологических тренировок в онлайн-формате, который поможет улучшить работу зрительной системы, повысить качество жизни, улучшить спортивные результаты, уменьшить или устранить боли и напряжение в шейном отделе, устранить ощущение сухости и песка. Подходит для детей и взрослых НейроVision - нейротренировки для глаз Визуальный ввод информации (от глаз) постоянно трансформируется в моторный вывод (в движение) Цифровой мир это и польза, и вред одновременно. Благодаря прогрессирующей цифровизации и постоянной доступности гаджетов, мы проводим перед экранами слишком много времени. Наш взгляд прикован к мобильному телефону, ноутбуку или телевизору на протяжении многих часов ежедневно. А как известно, при фиксировании взгляда на ближней точке, глазодвигательные мышцы находятся в постоянном напряжении. Это касается и таких профессий, как швея, мастер маникюра, ремонт мелкой техники и тд. в которых мы весь день сидим и сосредоточенно смотрим в одно место. Следуя эволюционному принципу "используй, или потеряешь", зрение адаптируется к малоподвижному образу жизни и всё больше ухудшается. Это касается не только глазодвигательных мышц, но и нейронных связей в мозге. Тренировка глаз - это тренировка мозга, которая помогаем ему лучше обрабатывать получаемую визуальную информацию. Описание НейроVision • Онлайн-марафон неврологических тренировок для улучшения зрения • Подходит для детей и взрослых • Помогает повысить качество жизни и спортивные результаты Проблемы со зрением • Статическая острота зрения не всегда отражает реальную ситуацию • Динамическая острота зрения страдает из-за малоподвижного образа жизни • Цифровой мир и постоянное использование гаджетов ухудшают зрение Тренировка глаз и мозга • Тренировка глаз помогает мозгу лучше обрабатывать визуальную информацию • Проблемы со зрением могут вызывать боли в шее, напряжение и нарушения осанки • Дефицит в вестибулярной и зрительной системах влияет на проприоцепцию Особенности онлайн-марафона • Регулярные занятия — основа успеха • Короткие ежедневные тренировки дают стабильный результат • Достаточно нескольких минут утром и вечером С чем мы работаем на тренировках: Динамическая острота зрения Позволяет ясно видеть движущиеся объекты — ключевой навык для спортсменов, водителей, пилотов нейроупражнения Фиксация взгляда Повышает стабильность изображения, улучшает концентрацию и контроль движений глаз бонусные тренировки Конвергенция Умение глаз работать синхронно при взгляде на близкие предметы (например, при чтении или письме) Плавные слежения Навык, помогающий следить за летящим мячом, а также водить автомобиль Аккомодация Улучшает чёткость зрения и снижает усталость при чтении или работе за компьютером Периферическое зрение Расширяет угол обзора, улучшает ориентацию в пространстве, снижает риск ошибок при вождении или в спорте Бинокулярное зрение Помогает точнее определять расстояние и положение предметов, развивает чувство глубины и трёхмерное восприятие пространства Зрительное внимание Способность сосредотачиваться на нужных объектах, удерживать внимание и снижать зрительное рассеивание Регулярные занятия — основа успеха в тренировке зрения. Как и в любой другой практике, будь то физическая или умственная, прогресс приходит только с постоянством Автор марафона Бульбенова Ольга. Старший тренер более 17 лет Высшее спортивное образование. Специалист по движению с нейроподходом. Обучалась у ведущих тренеров: А. Воронина, А. Джиоев, А. Шапочка. Как проходит марафон • Онлайн-формат позволяет заниматься в удобное время • Для тренировок не требуется специальное оборудование
