Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Ольга Плистик О книге: Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и эмоциональности. В книге представлены методы достижения внутреннего покоя через простые техники и практики звучания, концентрации внимания и телесной активности, которые приведут вас в точку внутренней тишины.
