Мы будем выжимать максимум из твоих генетических возможностей! Будет жестко!!! Программа подходит для занятий в тренажерном зале и для тренировок в домашних условиях при наличии двух гантелей и турника. * 28-ми дневный цикл рассчитанный на 3 месяца * Видео инструкция и описание к каждому упражнению * Календарь тренировок * Альтернативные упражнения для домашних тренировок
