Привет! Меня зовут Жанна. Я в танцах уже более 20 лет, из них больше 14 — преподаю. Моя страсть — Tarraxo, Afro и Dancehall. Эти направления стали основой моего авторского подхода, который я заложила в курс. Мои занятия структурированные, наполненные движениями и эмоциями. Я стараюсь, чтобы каждый чувствовал результат — даже если начинает с нуля. Уже более 1000 человек прошли мои уроки по танцам, и многие из них спустя несколько месяцев выходят на баттлы. Если ты хочешь прокачать свое тело и уверенность — я жду тебя на курсе. Что вас ждёт на курсе Body Control? Этот курс — не просто тренировки. Это системный подход к улучшению контроля над своим телом, повышению координации и пластики, с акцентом на работу с корпусом. Ты шаг за шагом научишься чувствовать, контролировать и прокачивать своё тело. Этот курс — не про заучивание движений. Это про то, как чувствовать своё тело, двигаться с осознанностью и наслаждаться каждым моментом в танце Комплексная работа с корпусом Мы научимся чувствовать и контролировать каждую часть корпуса — от шеи до ног. Пластика и движения в плоскостях Проработаем движения в разных плоскостях, сделаем их мягкими, плавными и естественными. Слоумоушн и точность Освоим ключевые моменты работы с замедленными движениями — чёткие точки, резкие и мягкие остановки, импульсы. Координация и изоляция Развиваем координацию и учимся изолировать части тела, чтобы каждая часть вашего движения была чёткой и выразительной. Импровизация и стиль Наберёмся уверенности в импровизации и научимся придавать каждому движению индивидуальность, добавляя стиль и характер. И это только начало. На курсе тебя ждёт ещё много полезного, вдохновляющего и неожиданного, что раскроет твою индивидуальность в танце.
