Этот курс для вас, если: Вы осознали наличие у себя зависимости и хотите навсегда от неё избавиться Увеличиваются дозировки, у вас не получается самостоятельно отказаться от употребления Нет возможность пройти традиционное лечение в реабилитационном центре Вещество управляет вашей жизнью, а не вы Вашему близкому человеку требуется помощь и вы хотите порекомендовать этот курс ему Употребление причиняет боль вашей семье и разрушает её Страдает карьера, бизнес или учеба из-за употребления Появились проблемы со здоровьем из-за употребления Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону Зависимость постепенно разрушает вашу жизнь Вы находитесь не в России и у Вас нет возможности обратиться за помощью очно Вы хотите сохранить полную анонимность и пройти курс онлайн Вы получите: К концу обучения формируется устойчивое понимание ценности жизни без зависимости, тяга к употреблению снижается и человек обретает полный контроль над своим состоянием. Дальше – счастливая жизнь без зависимости! Программа курса рассчитана на 8 недель Каждую неделю по вторникам и четвергам открывается: 2 урока (видео и текст) домашние задание Также вы получаете доступ в чаты участников курсов, делясь и помогая другим. Спойлер: Программа: Модуль 1: «Концепция болезни» Урок 1.1. «Зависимость – это болезнь. Симптоматика». Практика. Урок 1.2. «Зависимость – это болезнь. Продолжение». Практика. Онлайн встреча с экспертами и учителями. Урок 1.3. «Причины зависимости». Практика. Модуль 2: «Ограничения в трезвости» Урок 2.1. «Что такое тяга?». Практика. Урок 2.2. «Что делать с тягой?». Практика. Онлайн встреча с экспертами и учителями. Урок 2.3. «Границы». Практика. Модуль 3: «Виды сопротивления и как с этим работать» Урок 3.1. Виды сопротивления и как с ними работать. Практика. Урок 3.2. «Виды сопротивления (продолжение)». Практика. Онлайн встреча с экспертами и учителями. Урок 3.3. «Виды сопротивления (продолжение)». Практика. Модуль 4: «Мифы про выздоровление» Урок 4.1. «Мифы начала и середины употребления». Урок 4.2. «Мифы конца употребления и мифы конца употребления». Практика. Онлайн встреча с экспертами и учителями. Урок 4.3. «Трезвый отдых». Практика. Модуль 5: «Работа с состояниями» Урок 5.1. «Зависимость - болезнь замороженных чувств». Урок 5.2. «Научиться правильно проживать эти чувства». Практика. Онлайн встреча с экспертами и учителями. Урок 5.3. «Виды и способы работы с эмоциями». Практика.
