Для того, что бы быть успешным в современном мире, необходимо понимать смысл своих действий, осознанно относиться к жизни, принимать правильные решения и учиться на своих ошибках. Этого можно добиться используя навыки рефлексии и самоанализа, о которых мы расскажем на данном курсе. Чему вы научитесь Вы научитесь проводить качественный самоанализ, смотреть критически на свои ошибки и менять свои действия на основе полученных выводов - это поможет вам полноценно развиваться и становиться самодостаточной личностью. О курсе Рефлексия помогает осмыслить реальность. На данном курсе мы рассматриваем рефлексию, как техническое действие, позволяющее зафиксировать новое, иное понимание сущности чего-либо, сути, актуальной для человека. На данном курсе представлены реальные инструменты, которые помогают проводить рефлексию как постоянную практику, без которой невозможно мышление. Тренировки и освоение техник рефлексии – неотъемлемая составляющая для тех, кто занимается проектированием, хочет достичь успеха в профессиональной деятельности и в улучшении своей жизни. Рефлексия - это ключ к скрытым возможностям и резервам психики. Имея этот ключ и зная как им пользоваться, каждый может работать над собой, над своими ошибками и создавать свою совершенную реальность. Программа курса Базовые представления о рефлексии Связь рефлексии и мышления Когнитивные навыки необходимые для развития рефлексии Виды рефлексии Инструменты для развития рефлексии Объект и субъект в рефлексии Практика рефлексии по Арги Ретроспектива и перспектива в рефлексии Анализ мыслительных процессов в рефлексии Как отличить руминацию от рефлексии? Практическое задание Коллективная рефлексия Коллективная мыследеятельность Упражнения по коллективной рефлексии Ошибки в проведении рефлексии Литература по рефлексии
