Низкая самооценка — корень неудач в вашей жизни, а все остальные проблемы — это лишь последствия. Люди с хорошей самооценкой живут счастливо и радостно, они, как капитан своего корабля, плывут туда, куда нужно им, а не куда несет течение. Такие девушки знают себе цену, заботятся о себе и не позволяют другим людям, будь то мама, муж или начальник, нарушать их личные границы. Они умеют спокойно решать любые вопросы и знают, что смогут реализовать все, что пожелают. На тренинге повышения самооценки «Стань лучшей версией себя» вы пройдете путь изменения от сомневающейся во всем, морально уставшей и таскающей на себе вагон и маленькую тележку страхов, проблем и чужих забот, до уверенной в себе и сильной личности. Вы наконец-то сосредоточитесь на себе, полюбите и начнете себя уважать. Перестанете «спасать» всех вокруг, избавитесь от негатива, страхов и тревог. Станете уверенно принимать решения, почувствуете свой внутренний стержень и огромный потенциал и начнете создавать все, что пожелаете. И ощутите облегчение от того, что теперь вы — хозяйка своей жизни! Спойлер: Программа УРОК 1. Работа с эмоциональными реакциями: как перестать переживать по любому поводу⠀⠀⠀⠀ УРОК 2. Разбираем проблемные сферы жизни УРОК 3. Проработка детских травм из прошлого УРОК 4. Работа с образом Идеального Я УРОК 5. Убираем негативное восприятие себя УРОК 6. Стираем негативные ярлыки⠀ УРОК 7. Наводим порядок в отношениях⠀⠀⠀⠀ УРОК 8. Ваше зеркальное отражение в любящих людях⠀ УРОК 9. Становление Идеального Я⠀⠀⠀ УРОК 10. Улучшаем отношения с собой и с другими УРОК 11. Создаем достойную физическую среду⠀ УРОК 12. Финал: как углублять изменения после тренинга Самостоятельное прохождение 12 аудио-уроков Конспект в PDF-формате к каждому уроку
