Присвой себе силу! "Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное нами. Не утонуть в суете. Присвоить эту силу. И правильно начать новый виток. Мы сделаем это! Как будет организована практика? Зарядить тело короткая энергичная разминка, чтобы переключить состояние Узнать, где теряется энергия настройка и пояснение, создание правильного мышления Создать ясность и покой дыхательная практика для создания устойчивого внимания Сделать всё правильно авторская направляемая медитация В чём цель? Создание поддерживающего мышления Признав достижения уходящего года, создадим поддерживающую историю о себе Игра на своей стороне Улучшим навык контроля и трансформации эмоций, контакт с собой. Так создаются внутренние опоры и источник сил 2 024 руб.
