Доступно Скоро лето (Екатерина Шубина, Олег Кокадей)

​

Сделай своё тело! Старт 7 мая
5 дней! 10 прямых эфиров по 60 мин!
Самые популярные и эффективные техники обертывания, массажа, упражнения и тейпирования для коррекции фигуры в домашних условиях!
Проведи время с пользой для себя!
⠀
1 день Включаем процессы преображения фигуры.
Упражнения для запуска работы лимфатической системы. Секреты правильного питания. Методики тейпирования детокс, дренаж, снятие отёков. 2 урока по 60 минут
⠀
️2 день Руки и Грудь
Упражнения, самомассаж, обертывание. Тейпирование для уменьшения дряблости на руках. Техники тейпирования груди. Убираем обвислости на спине.
⠀
️3 день Животик
Уменьшаем объем и делаем упругий животик и красивую талию. Упражнения, самомассаж, обертывание и тейпирование.
⠀
4 день Попа, как у Ким
Упражнения, самомассаж, обёртывания. Техники тейпирования, подтяжка и накачка.
⠀
5 урок Ножки
Упражнение, обертывание, самомассаж.
Техники тейпирования для работы с целлюлитом. Уменьшение объема и убираем дряблости и обвислости.