Ваш результат после курса: Теперь у Вас, наконец-то, появился любимый вид спорта. Каждая тренировка - с удовольствием! И результатом!! Регулярные занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет, развивают сердечно-сосудистую систему Лишние килограммы - теперь не проблема. Но за правильным питанием тоже нужно следить Вы застрахованы от возрастного распада мышечной ткани. Все тело в тонусе! Вы используете самый надежный инструмент для профилактики главного врага женщин в менопаузе и климаксе - остеопороза Вы всегда полны сил, энергии хватает и на работу, и на домашние дела, и на активных отдых. Никаких больше "я совсем без сил", "устаю так, что к обеду уже с ног валюсь". Занятия скандинавской ходьбой поддерживают вашу внутреннюю батарейку в состоянии на все Что вы получаете на курсе: Пдробные лекции - как выбрать экипировку, техника безопасности, рекомендации по подбору оптимальной нагрузки с учетом индивидуальных особенностей, советы - как быстро начать и не бросать занятия Четыре видео-урока - постановка правильной техники, объяснение ключевых элементов, разминка и заминка, продвинутые техники ходьбы Аудиогид на каждый урок. Удобно! Подсказки в наушниках прямо на ходу
