Доступно [Синхронизация] Гид по психотерапии (Минтимер Миссаров)

​

Часто мы стесняемся идти к психотерапевту, даже если помощь была необходима ещё вчера. Причины могут быть разными — неудачный предыдущий опыт, боязнь осуждения или ощущение, что терапия не поможет.
Если вы хотите понять, как устроена психотерапия, и подобрать подходящего именно вам специалиста, приходите на курс!

За 6 вебинаров научитесь:
Отличать коуча от психолога, а психиатра — от психотерапевта;
Разбираться в разных школах психотерапии и выбирать ту, что подходит именно вам;
Отличать профессионального психотерапевта от самозванца;
Понимать, с какими проблемами вам может помочь терапевт;
Чувствовать, когда можно справиться самому, а когда нужна помощь.
На курсе узнаете, как устроена психотерапия и какие подходы в ней существуют.

Спойлер: В курсе

В конце курса сможете осознанно выбрать подходящего вам специалиста:
Введение в психотерапию
Виды психологической помощи и различия между разными специалистами
Многие предпочитают делиться проблемами с друзьями, надеясь на толковый совет. Разберёмся, всегда ли разговоры по душам — это психология и чем психотерапевт отличается от лучшего друга.
Также узнаем:

• Можно ли психологию считать наукой;
• С какими проблемами какой специалист может помочь и чем отличаются друг от друга психолог, психотерапевт, психиатр и коуч;
• Когда можно справиться самостоятельно, а когда всё-таки стоит обратиться к психотерапевту.

Введение в психотерапию
Виды психологической помощи и различия между разными специалистами
Многие предпочитают делиться проблемами с друзьями, надеясь на толковый совет. Разберёмся, всегда ли разговоры по душам — это психология и чем психотерапевт отличается от лучшего друга.
Также узнаем:

• Можно ли психологию считать наукой;
• С какими проблемами какой специалист может помочь и чем отличаются друг от друга психолог, психотерапевт, психиатр и коуч;
• Когда можно справиться самостоятельно, а когда всё-таки стоит обратиться к психотерапевту.

Психодинамический подход
Что такое психоанализ и насколько он эффективен
Пожалуй, первое имя, которое возникает в голове при упоминании психоанализа — Зигмунд Фрейд.
На вебинаре поговорим о том, как психоанализ примиряет бушующие силы внутри нас и узнаем:

• Что на самом деле скрывают в себе обсуждения сновидений и «оговорочек по Фрейду»;
• Что такое Эго и чем оно отличается от Супер-Эго;
• Действительно ли психоанализ — самый глубинный вид психотерапии.

Гуманистический подход
Что такое гештальт и нужно ли его закрывать
Абрахам Маслоу разработал знаменитую пирамиду потребностей ещё в 1943 году, но актуальна она и по сей день. На вебинаре разберёмся, как удовлетворённые потребности влияют на наше психологическое здоровье.
А ещё узнаем:

• Как свобода, любовь и ценности могут сделать человека психически гармоничным;
• Почему всем так нравятся научно-популярные книги по психологии (например, работы Виктора Франкла);
• Что такое принцип «раненого целителя» и может ли психотерапевт, у которого есть психические проблемы, помочь лучше, чем условно здоровый специалист

Поведенческий подход
Как наши мысли влияют на поступки, эмоции и ощущения в теле
Вы наверняка слышали гипотезу о том, что за 21 день можно выработать или победить какую-либо привычку. В этой лекции узнаем, действительно ли это так.
А ещё обсудим:

• Что главнее — эмоции или мысли;
• Как нейробиология и эволюционная биология подсказывают нам самые эффективные техники психотерапии;
• Как мысли влияют на наши поступки и эмоции.

Как устроена психотерапевтическая сессия
Как сформулировать проблему, подобрать специалиста и подготовиться к первой беседе
Подбор подходящего именно вам психотерапевта — половина успеха всей терапии. Узнаем, как определиться со специалистом и начать работу.
Также выясним:

• Что общего у всех подходов и что вас ждёт на сеансе у психотерапевта;
• Как работает психотерапевт и почему он не учит жить;
• Как сделать работу с психологом продуктивней при помощи обратной связи.

Лектор курса — Минтимер Миссаров, практикующий клинический психотерапевт
Курс поможет сэкономить время, силы и средства каждому, кто хочет сделать свою жизнь и жизнь своих близких качественнее через удивительный мир психотерапии.

Начало курса — 28 сентября
Стоимость - 3100 руб.