Это специальный Бокс программ для тех, кому важно снизить лишний вес от 5 кг и больше, убрать тягу к сладкому и инсулинорезистентность! В бокс «Будь легче» входят 3 программы: План питания «Снижение веса» на 14 дней Готовый план питания «Снижение веса» — это: Снижение веса на 3 — 4 кг в месяц, без голодовок! Поможет избавиться от лишнего веса и перейти на чистое питание без откатов веса после завершения программы. И влезть в любимые штаны перед началом летнего сезона! План питания рассчитан на 14 дней! Его можно повторять, до нужного снижения веса. «АнтиСахар» для быстрого снижения тяги к сладкому. Сложно отказаться от сладкого с чаем после еды? Что вы получите: Схему добавок, с научно подтвержденной эффективностью Эффективные рабочие дозировки Варианты добавок, которые можно купить в России и на iHerb Лабораторную диагностику Пошаговую стратегию для избавления от сахарной зависимости Антисахарное питание в течение дня Лайфхаки для снятия острой тяги к сахару «ИнсулиноРезистентность» — программа, схема добавок, рабочие дозировки, анализы Инсулинорезистентность встречается у 1 из 3 жителей планеты. А после 40 — 45 лет — почти у половины людей. По программе вы сможете самостоятельно диагностировать инсулинорезистентность и использовать НЕ гормональную схему добавок для восстановления. Плюс подарок! Базовый чекап с расшифровкой анализов, для ежегодной проверки здоровья! Ваш результат: Уменьшите объёмы тела в талии и бёдрах Сбросите более 5 кг лишнего веса и дальше Вес будет уходить стабильно и эффективно, улучшится чувствительность рецепторов к инсулину Уйдет отёчность с лица и тела Избавитесь от тяги к сладкому, сахару, мучному, тортикам, печенькам и перекусам с чаем. Улучшите цвет лица, состояние кожи Захотите почаще заглядывать в зеркало, чтобы любоваться своей фигурой! Что в программе: Меню и готовый план питания на 14 дней, который можно повторять несколько месяцев! Программа и схема добавок «Антисахар» Программа и схема добавок «ИнсулиноРезистентность» Для вкусного и стабильного снижения веса, без голода Без молочки, глютена, добавленного сахара, без бобовых Включает рецепты завтрака, обеда, ужина + перекус Питание сбалансированное, без дефицита белка и обвисания мышц Рецепты быстрые, вкусные за 5-10 минут План питания рассчитан на 1200-1400 ккал и подойдёт женщинам с низкой и умеренной физической активностью! Об авторе Юлия Трифонова (simply4joy) — нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию (сертификационный годовой курс Института интегративной диетологии). Биохакер, эксперт по качеству витаминов и БАД. Основатель блога simply4joy.ru, автор курсов «PRO Витамины», «Расшифровка анализов», программ по восстановлению здоровья и продлению жизни
