Древний оздоровительный комплекс «Шесть волшебных звуков» сочетает медленные физические движения с определенными звуками, произносимыми на выдохе, вибрации которых связаны с соответствующими им внутренними органами и меридианами тела. Это позволяет очень быстро активизировать работу внутренних органов, восстановить их состояние и сбалансировать энергию во всем организме. Комплекс даёт очень быстрый и действенный результат, ощутимый оздоровительный эффект, поэтому с давних времён используется и рекомендуется не только врачами традиционной китайской медицины, но и широко распространён среди последователей даосизма и буддизма, а также в школах боевых искусств. — подробное описание; — множество иллюстраций; — подходит для самостоятельного изучения; — для всех возрастов и уровней подготовки. Оглавление: Вступление Отличительные особенности комплекса 1. Артикуляция, звучание, характеристики системы 2. Дыхательные техники искусства даоинь, внутренние и внешние 3. Движения спокойные и плавные, сочетается динамическое и статическое 4. Простой в изучении, безопасный и эффективный Основные характеристики комплекса «Шесть волшебных звуков» Спойлер: Далее о программе: 1. Правильно произносить звуки, чувствовать дыхание 2. Соединение мышления и дыхания, соединение мышления и формы 3. Основное внимание — на дыхании, и чуть-чуть намерения 4. Движения мягкие, спокойные и расслабленные, гармонично согласованные 5. Постепенность в продвижении и постоянство в практике Названия форм Базовые техники и стойки комплекса Техники рук Стойки 1. Подготовительная форма 2. Начальная форма 3. Первый волшебный звук «сю» 嘘 4. Второй волшебный звук «хэ» 呵 5. Третий волшебный звук «ху» 6. Четвёртый волшебный звук «сы» 呬 7. Пятый волшебный звук «чуй» 吹 8. Шестой волшебный звук «си» 9. Завершающая форма Краткое описание взаимосвязи шести звуков с соответствующими меридианами Детали правильного произнесения звуков Об авторе О школе Мастера Ван Линя Продажник:
