Авторский сборник от нутрициолога Антонины Верьёминой из 7 сладких блюд на завтрак и десерт. Наслаждайся согревающими вкусами корицы, ванили, шоколада, тыквы и цитруса без угрызений совести! Попробуй осень на вкус! Рецепты Рулет Синнабон с яблоком. 192 ккал на 1 порцию Тыквенные панкейки с шоколадом. 160 ккал на 1 порцию Осенний тыквенный кекс. 251 ккал на 1 порцию ПП Пирог с пряной вишней. 269 ккал на 1 порцию Апельсиновые сырники с рикоттой. 131 ккал на 1 порцию Тыквенный Джек-чизкейк. 69 ккал на 1 порцию Сырки Лапки в белом шоколаде. 120 ккал на 1 порцию Рецепты от нутрициолога Каждое блюдо составлено сбалансированно по БЖУ и полностью подходит для правильного питания. Особенность моих рецептов — максимальное вкусовое сходство с обычными, но при этом с меньшей калорийностью и лучшим балансом нутриентов. С моими рецептами легко придти в форму и удержать результат. Просто следуй готовым рецептам с четкими граммовками, смотри видео-инструкцию и создавай полезные шедевры на своей кухне!
