В сборник включены 15 рецептов блюд, приготовление которых занимает не более 20 минут, а также памятка о том, как готовить быстрее. Рецепты: Необычный вок с морковкой, цукини и омлетом Кессадилья с курицей, грибами и шпинатом Шпинатный карри с паниром Паста с креветками, цукини и лимоном Томатный суп с сырным тостом Курица в тайском стиле с рисом Греческий боул с курицей Лосось с манговой сальсой Курица в лимонном соусе с орзо и горошком Паста с тунцом, оливками и томатами Баклажаны с имбирем, чесноком, мёдом и рисом Суп с колбасками, томатами и чечевицей Карри с томатами, шпинатом, брокколи и кокосовыми сливками Сытный салат с овощами, курицей и заправкой из авокадо Вок с рисовой лапшой и овощами
