Программа: Модуль 1. Знакомство с медитациями. - Какие бывают медитации - Подготовка к медитации - Типы и техника дыхания - Медитация «Путешествие в наше бессознательное» Модуль 2. Работа со страхами. Исполнение желаний. - Дыхательная практика «Доброе утро» - Телесная практика на проработку страхов - Медитация «Путешествие к внутреннему ребенку». Распаковка источника желаний Модуль 3. Баланс с миром. - Ресурсное состояние - Телесная практика на принятие и отдачу - Как вести дневник самопрограммирования - Медитация на распаковку внутренних ресурсов Модуль 4. Циркуляция энергии. - Практика «Знакомство с нашим телом» - Медитация на принятие нового Модуль 5. Здоровое эго. - Дыхательная техника для быстрого снижения уровня стресса - Медитация на здоровое эго Модуль 6. Проявленность. - Дыхательная практика на наполнение внутренней энергии - Медитация на навык видеть возможности Модуль 7. Цели и желания. - Телесная практика про цели и желания - Практика «Привет из будущего» - Медитация «Цели» Прямой эфир - Ответы на вопросы
