Тренировочные планы с видео-объяснением техники к каждому упражнению. Можно пользоваться постоянно: если занимаетесь в зале, дома с гантелями или со своим весом. Что включает: Тренировки в зале: 12 видео-тренировок Тренировки на всё тело и на группы мышц ВИИТ (со своим весом): 3 уровня сложности, 9 видео-тренировок Тренировки на всё тело и на группы мышц Тренировки с гантелями: 12 видео-тренировок Тренировки на всё тело и на группы мышц Тариф Комбо Тренировки в зале ВИИТ (со своим весом): Тренировки с гантелями Технический разбор каждого упражнения
