Доступно [Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Апрель 2022 (Мария Амбург)

​

Друзья! 29 апреля приглашаем на очередную клубную встречу!

В этот раз вас ждет полноценная йога-практика с Марией Амбург, автором курса «Коррекция осанки» и нашим экспертом по йоге.

Вместе с Марией вы освоите 40-минутный комплекс для проработки всей спины: от шейного отдела до копчика.

Такая тренировка избавит от напряжения в теле.
Вы осознаете, как правильно распределять вес тела, не перегружая позвоночник.
Научитесь глубокому дыханию.
Получите полное психоэмоциональное расслабление.

А после Мария ответит на ваши вопросы в прямом эфире.

P.S. Для тренировки вам понадобится удобная, не стесняющая движения одежда. Коврик для йоги. Если его нет, подойдет любой ковер. Стул либо табурет.