О курсе: Мы не так уж хорошо понимаем, что мы чувствуем и какие события вызывают у нас определённый эмоциональный отклик. Развитие своего эмоционального интеллекта влияет на то, как мы ощущаем себя и на то, насколько тёплые и глубокие отношения мы строим с окружающими. В этом курсе познакомимся с понятием эмоционального интеллекта, основными эмоциями, разберём примеры из жизни и практики, а также сделаем задания для изучения своего состояния и реакций. 8 недель 3 прямых эфира Хочу -Перестать раскачивать себя на эмоциональных качелях -Проживать гнев и стыд безопасно для себя и окружающих -Перестать извиняться и оправдываться -Радоваться жизни -Выбирать дело и людей, которые вдохновляют
