Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений Жить без болей и скованности в теле Что вы выбираете? Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе Жить с постоянными болями в спине Чувствовать скованность и напряжение в теле Постоянно откладывать заботу о своем теле Программа Интенсива День 1 Снимаем напряжение с поясницы День 2 Раскрываем грудной отдел День 3 Свободная и красивая шея (от холки) День 4 Улучшаем подвижность тазобедренных суставов День 5 Здоровые плечи, подвижные лопатки День 6 Растяжка для ног и ягодиц День 7 Общая тренировка на все тело
