Ты получишь 100 сбалансированных, сытных и вкусных рецептов Что внутри каналов: Первый канал — 60 рецептов, 15 рационов по 4 приема пищи в каждом: Блюда рассчитаны на 1–2 дня Подробные текстовые рецепты с фото каждого этапа приготовления Второй канал — 40 рецептов, 10 рационов по 4 приема пищи в каждом: Все блюда приготовлены на 3 дня Видео-рецепты с голосовым сопровождением + текстовые инструкции Новые идеи и вариации блюд из канала каждый месяц Общий чат с участниками канала и мной
