Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни через движение. Елена Волкова создала авторскую программу, которая больше, чем просто курс. Каждое занятие Елены создает новые нейронные связи и помогает сформировать более здоровые паттерны движения. Вы будете работать с причиной, а не со следствием. И научитесь двигаться правильно. А это самое главное! Программа составлена Еленой в четкой последовательности для достижения наилучшего результата. Программа № 1 Осознанное движение подойдет тем, кто хочет вернуть свободу движений, избавиться от боли и улучшить работу мозга. Если вы: Ведете малоподвижный образ жизни Постоянно чувствуете напряжение и боль Перенесли переломы или растяжения Занимаетесь творчеством, но потеряли вдохновение Работаете в сфере, требующей высокой когнитивной нагрузки Результаты программы Улучшение подвижности суставов Контроль и уверенность движений Развитие когнитивных и творческих способностей Здоровье и активное долголетие Восстановление правильных движений после травм Снятие напряжения и уменьшение боли
