Устали всё делать в одиночку? Вам не хватает поддержки и веры в ваши силы и способности со стороны близких людей? Вы не можете выйти из «токсичных» отношений? Вы не знаете, почему вокруг вас полно никчёмных людей и поэтому вам не с кем строить отношения? Вас тяготят существующие отношения, потому что они превратились в «болото» без видимых перспектив? Вас постоянно напрягает чувство, что другие люди вас используют, играют «в одни ворота»? Вы общаетесь только с людьми, которые «слабее» вас? Не умеете монетизировать свои социальные связи? Вы не знаете, как строить долгосрочные, обогащающие отношения? Если хотя бы часть подобных вопросов периодически у вас возникает – то этот тренинг для вас! Тренинг «Pro отношения» полезен тем, кто: Хочет разобраться со своими ценностями и установками в сфере отношений. Хочет научиться строить разные типы «выигрыш-выигрыш» отношений в различных сферах жизни (семья, профессия, дружба и т.д.). Хочет существенно обогатить, улучшить свои личные/семейные отношения. Ищет новые стратегии построения долгосрочных отношений. Желает расширить свои социальные связи, чтобы совершить «квантовый скачок» в своей жизни. Интересуется секретами достижений успешных людей через значимое социальное окружение (ЗСО). Стремится найти «второе дыхание» в существующих близких отношениях. Желает осознать свои сильные и слабые стороны в общении с людьми. Данный тренинг для всех желающих, не требует специальной подготовки в области психологии. Программа: 1. Определение личностного смысла отношений с людьми Узнаете ценности и установки, которые определяют ваши отношения с людьми. 2. Паттерны личностной уязвимости в отношениях Узнаете слабости, которым вы подвержены в построении отношений. 3. Построение карты своего значимого социального окружения (ЗСО) Посмотрите со стороны на людей, которые вас окружают. 4. Дефицит в отношениях. Компенсаторный и обогащающий типы поддержания отношений. Поймёте, что вы компенсируете в отношениях и как это преодолеть. 5. Выявление индивидуального стиля построения отношений Поймёте типы отношений, которые вы порождаете своей личностью. 6. Стратегии создания и преодоления конфликтных ситуаций в отношениях Опрозрачите персональные паттерны создания конфликтов и обогатите своё реагирование на них. 7. Динамика построения отношений Поймёте, как менялись ваши роли и поведенческие паттерны на разных этапах построения отношений. 8. Смена ролей в треугольнике Карпмана Поймёте индивидуальный механизм своего поведения в трудных коммуникативных ситуациях. 9. Стили выхода из конфликтных ситуаций в отношениях Разовьете способы преодоления конфликтов. 10. Драйверы построения отношений Обогатите способы развития своих отношений с людьми. 11. Типы людей в вашем ЗСО: люди, которыми вы себя окружаете; токсичные; обогащающий тип людей. Посмотрите на свои личностные качества через призму анализа других людей. 12. Контрастный анализ индивидуального опыта построения отношений Сможете интегрировать ресурсы из собственного опыта построения отношений с различными людьми. 13. Качество вложений в значимые отношения Осознаете глубинные основы построения отношений с самым значимым человеком в вашей жизни, чтобы вывести их на новый уровень. 14. Презентация авторского метода Андрея Плигина психологической помощи людям Кратко познакомитесь с технологией "Коучинг жизненного пути", которая меняет отношение к себе и жизни. Ведущие: Андрей Плигин Доктор психологических наук, психотерапевт европейского реестра, коуч, бизнес-тренер, автор научного метода психологической помощи «Системное формирование жизненного пути личности» Олег Вакулин Кандидат педагогических наук, психолог, коуч, тренер в рамках научного метода «Системное формирование жизненного пути личности»
