Красивое, стройное и здоровое тело без диет и изнурительных упражнений. Программа 1. Знакомство с вашим организмом - Психология веса. Почему вес может стоять или уходить медленно. - Баланс микрофлоры кишечника и физиология похудения. - Метаболизм. Методы улучшения метаболизма в рамках здоровья 2. Питание - Важные правила питания. - Нутрицевтическая поддержка женщины. - Все о воде. - Сахар (польза и вред). 3. Уход за телом - Уход за кожей. - Массаж. 4. Стресс и его влияние на тело. Хронический стресс. - Стресс. Хронический стресс. Как стресс влияет на тело. - Методы снижения стрессовых факторов. - Нейрографика - Медитация - Общий эфир по снятию тревожности - Практика зеленый шар 5. Сексология - Принятие себя в новом теле. - Либидо. - Практика "Работа с тазовым дном". 6. Поддержка - Сон. - Как контролировать питание и не сорваться. - Как самостоятельно выстроить питание. - На что обратить внимание при выборе продуктов. - Самостоятельное снижение веса и его удержание.
