Что вас ждет на практикуме -Анализ своей жизни, почему нет энергии, куда она сливается и как ее восстановить и поддерживать -Пошаговый план, как выйти из режима выживания и апатии -Методы борьбы со стрессом и выгоранием -Способ восстановления энергии и силы через работу с личными границами -Работа над своим состоянием с помощью практических заданий -Как с заботой о себе перестать откладывать важные для себя дела на потом, не насилуя себя
