Интенсив плоский живот - это это лекционно-практический материал, который подходит как для специалистов по движению, так и всем женщинам столкнувшимися с проблемами дисфункции мышц тазового дна. Что будет в курсе? • 10 уроков • От 10 до 30 минут вашего времени • Теоретическая часть о строении и функции тазового дна • Диагностика диастаз • Работа с дыханием • Мобильностью грудного отдела позвоночника • Комплексная работа с мышцами кора • Техники расслабления мышц тазового дна Чем вам поможет интенсив? • Подтягиваются и укрепляются мышцы живота • Нормализуется пищеварение и стул • Укрепляются мышцы тазового дна, избавляемся от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи • Проходят боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат • Улучшается осанка • Восстанавливается женский организм после беременности и родов безопасными способами • Профилактика опущений внутренних органов Продажник:
