Флагманский продукт PLBV – жиросжигающий марафон «Скульптор» – это программа интенсивных тренировок на все тело. С помощью комплексного подхода к построению красивой фигуры на марафоне возможно добиться видимых результатов за 21 день. ПОХУДЕТЬ НА РАЗМЕР По окончанию марафона ты сможешь надеть джинсы на размер меньше. 30 МИНУТ Занимайся всего полчаса в день в удобное время. БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Никаких диет, взвешивания еды и подсчета калорий. НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА Не нужно тратить время на дорогу до зала и никого стесняться. Что включает в себя обновленная программа марафона на 21 день с комплексным подходом к работе над телом. 16 интенсивных тренировок. Рекомендации по питанию без подсчета калорий. Книга рецептов с шаблоном. Дневник участницы марафона с трекерами. Полезные подборки для нового образа жизни. 4 тренировки по растяжке с приглашенным тренером. Лекции и материалы по психологии.
