Практикум для вас, если: постоянно "начинаете с понедельника" часто заказываете еду нет времени готовить питаетесь хаотично Программа День 1. Вкусные и полезные заготовки как быстро готовить на несколько дней как хранить без потери вкуса готовим сочную куриную грудку День 2. Комфортное похудение система питания на основе науки как есть сладкое и снижать вес секреты похудения без срывов приготовим секретное пп- Мороженое Спикеры — Лера Герюгова. Врач-нутрициолог помогает худеть без жёстких ограничений работает с занятыми людьми применяет системный и научный подход — Настя Пронина. Шеф-повар, выпускница Ritz Escoffier Paris предприниматель в сфере кулинарного образования учит готовить быстро и вкусно показывает как применить дома лучшие ресторанные практики Тариф Полный пакет запись практикума 3 рецепта сочных ужинов из куриной грудки
