Проект Марии Григорян и Эда Раткевича. Тариф Основной Медитации и фразы поддержки. Пусть эти слова прорастут вглубь тебя и станут твоей опорой. Слушай, когда непросто. Эти фразы поддержки и терапевтические медитации созданы специально для тех мам, которые нуждаются в поддержке и хотят растить счастливых детей, через работу со своим состоянием. Мы создали этот продукт, думая о каждой маме, которой нужна поддержка. Слушайте, когда кажется, что из жизни ушла вся радость Слушайте, когда устали, злитесь на ребенка и силы на нуле Слушайте каждый день, чтобы помочь себе успокоиться и расслабиться в трудные моменты материнства, просто скачав файлы на телефон. Почему важна «Первая помощь маме»? Что происходит, когда мы работаем с болезненными ситуациями детства? Мы осознаем свой детский опыт, можем оказать себе поддержку и не переносить свой опыт на ребенка, понимая и принимая всего его проявления. Почему фразы поддержки важно слышать каждой маме? Потому что это “скорая помощь” в моменты усталости, бессилия, вины и тревоги, когда мы очень нуждаемся в поддержке, но не можем ее найти быстро, так как даже наш собственный внутренний голос зачастую критикует и осуждает. Как работают терапевтические медитации? Помогают обратить взгляд внутрь себя, увидеть свои потребности и тем самым освобождают огромное количество энергии, которую мы начинаем использовать на то, что нам по-настоящему хочется: радость от своего материнства, качественное общение с близкими, увлечения, карьерный рост, новые знания, увеличение дохода. Как эффективно работать с «Первой помощью маме»? Включите «Фразы поддержки», когда испытываете сложные чувства по отношению к себе или детям. Найдите место, где вас никто не потревожит. Включите первую медитацию. Чувствуйте, наблюдайте. Скачайте файлы и слушайте их каждый день – лучший эффект достигается при регулярном прослушивании. Слушайте каждую медитацию столько, сколько вам нужно. Переходите к следующей, когда будете готовы.
